Recepten | Havermoutje | Blueberry & pink | Makkelijke | Zoete Zonde | 15 minuten |


Blueberry & Pink


Het begint steeds leuker te worden om een havermoutje te maken. Ik begin de 'smaak' te pakken te krijgen. Dus vandaag weer een nieuwe variatie uitgeprobeerd.

 

Zelf zit ik in de fase dat ik mijn keuken aan het opruimen ben. Sommige producten heb ik ooit gekocht, maar gebruik ik toch niet zo vaak als gedacht. 

 

Tussen die producten kwam ik twee doosjes met diepvries fruit tegen. Blauwe bessen eet ik ook nog wel eens door de yoghurt of kwark, maar granaatappel is echt een hele nieuwe fruitsoort voor mij.

 

Dus vandaag een nieuwe havermoutje met blauwe bessen en granaatappel! 



Wat heb je nodig?

Al ben jij fan van een snelle keuken dan is havermoutje absoluut een aanrader. Zelf vind ik het voordeel dat je veelal gebruik kan maken van diepvries fruit. 

  • 50 gram havermoutvlokken
  • 100 gram kokosmelk
  • 1 eetlepel honing
  • 15 blauwe bessen
  • 2 eetlepels vruchtvlees van de granaatappel

Benodigheden

  • Pan
  • Weegschaal
  • Maatbeker
  • Spatel
  • Snijplank & mes
  • Glas of kom

Zo maak je het!

Doe in een een pannetje de havermout en melk op matig vuur aan de kook. Vergeet niet regelmatig te roeren, want havermout heeft de neiging snel aan te bakken. 

 

Voeg na 5 minuten de honing, blauwe bessen en granaatappel toe aan het mengsel. Dit laat je zachtjes koken voor nog ongeveer 5 tot 10 minuten.

 

Serveer je havermoutje in een glas, mok of kom naar keuze. Omdat het oog ook wat wil is het altijd leuk en lekker om bovenop je havermoutje nog wat extra fruit of honing te garneren.

  • Tip: havermout kan extra snel afkoelen als je glas of kom koud is. Plaats deze voor een aantal seconden in de magnetron. Zo blijft je havermout net wat langer warm. 


Eet smakelijk


Nieuws update

altrecht GGZ blog

Er is een officiele samenwerking tussen mij en Altrecht!

Vanaf 25 juli zijn mijn blog artikelen over mijn persoonlijke behandeling ook te lezen via hun social media.

 https://www.facebook.com/Altrecht/