Gewoon Leonie


Het klinkt zo logisch 'gewoon' jezelf zijn. Alleen in deze huidige prestatiemaatschappij is dat helaas niet meer zo vanzelfsprekend. 

 

Mijn naam is leonie Burggraaf en dit is mijn persoonlijke platform. Een plek bedoeld om psychische diversiteit bespreekbaar te maken. Waar we in alle openheid durven te praten over mentale gezondheid. We vergeten vaak dat deze net zo belangrijk is als onze fysieke gezondheid.

 

Afgestudeerd als dramatherapeut en lifecoach had ik nooit verwacht dat ik in 2018 zelf te maken zou krijgen met mentale problematiek. Zoiets 'overkomt' mij niet. Maar ook therapeuten en coaches kunnen 'ziek' worden. Daarom besloot ik in alle openheid mijn verhaal te delen over dit onderwerp waar we in Nederland  liever (nog) niet over spreken. 

 

Jarenlang verborg ik hoe ongelukkig ik was. Het bekende 'masker' wat ik besloot te dragen. Leefde naar de ongeschreven regels van de maatschappij.

Werd onzeker door  de ideaal beelden via (social) media. Want iedereen lijkt een positiever leven te leidden dan ik. 

Langzamerhand voelde ik me steeds vaker waardeloos met als gevolg dat ik me hopeloos veloren voelde in de wereld waar alles draait om uiterlijk vertoon en prestatie.   

 

Maar nu is het tijd om weer 'GEWOON LEONIE' te zijn. Vanuit mijn studie ben ik gefascineerd door ons brein. Van bewustwording naar gedragsverandering. Want we kunnen meer met onze mindset dan we denken en doen. Liever anders en gelukkig dan me aanpassen aan verwachtingen waar ik toch niet aan voldoen kan.

 

 

 Liefs Leonie 

 



Spreker

Wat is het persoonlijke verhaal achter mentale problematiek? Kloppen alle aannames die we maken als het gaat om mentale aandoeningen? Ben je dan inderdaad gedoemd om te mislukken of kan het je juist maken tot een sterker en succesvoller mens? Gewoon Leonie is een persoonlijk antwoord op deze vragen. 

Blogger

Volg mijn persoonlijke vehalen en zoektocht naar mentale gezondheid via mijn blog op deze website. 

Project openheid

Vlogger

Als kind was ik altijd al druk in de weer met de videocamera van mijn vader. Eigenlijk had ik toen het 'vloggen' al ontdekt.

 

Nu plaats ik stories via mijn Instagram en Facebook en neem ik je mee tijdens mijn dagenlijkste activiteiten op het gebied van mentale gezondheid.